Confiance en soi

Se faire accompagner par une kinésiologue à Bayeux pour retrouver confiance et estime de soi

Affirmez-vous avec sérénité et développez une estime de vous positive

Vous doutez de vous-même ?

Vous avez peut-être l’impression de ne pas être à la hauteur, de vous comparer aux autres, ou de ressentir une peur du jugement qui vous freine dans vos actions. Ce manque de confiance peut impacter votre quotidien, vos relations et vos choix de vie.

Ces ressentis ne sont pas une fatalité. Il est possible de renforcer votre assurance et d’apprendre à vous affirmer sereinement.

Imaginez-vous plus confiant(e) et épanoui(e)

Mon approche

Je suis Bénédicte Antoine, votre kinésiologue à Bayeux.

Je vous propose un espace bienveillant pour vous aider à identifier les blocages qui limitent votre confiance en vous et votre estime personnelle.

Grâce à la kinésiologie, nous travaillerons ensemble sur les croyances limitantes, les peurs inconscientes et les tensions qui peuvent affecter votre assurance. Mon approche personnalisée permet de retrouver un équilibre intérieur et de s’affirmer avec sérénité.

En quoi puis-je vous aider ?

La kinésiologie est une approche psycho-corporelle qui s’appuie sur le lien entre le corps, le mental et les émotions. Elle permet de libérer les blocages inconscients et de renforcer l’assurance personnelle. Cette méthode s’inspire de l’énergétique chinoise, de la chiropractie et des neurosciences.

Développer une confiance solide

Surmonter la peur du jugement et du regard des autres.

Oser s’exprimer librement et prendre sa place.

Renforcer son assurance dans les interactions sociales et professionnelles.

Cultiver une estime de soi positive

Changer son dialogue intérieur et adopter un regard bienveillant sur soi-même.

Reconnaître sa valeur et se détacher des comparaisons négatives.

Se sentir légitime et capable d’atteindre ses objectifs.

S’affirmer avec sérénité

Apprendre à poser des limites et à dire non sans culpabilité.

Développer une posture plus alignée et apaisée.

Créer des relations plus équilibrées et authentiques.

Quelques témoignages

Lili Ben
Lili Ben
Bonjour j'ai consulté cette kinésiologie début mars car je me plaignais depuis des années de forte migraine et depuis cette consultation je n'ai plus rien ressenti. J'y retourne prochainement pour travailler sur d'autre point douloureux 🙂
Elisabeth Faurie
Elisabeth Faurie
Sur les conseils d'une amie , je suis allée voir Bénédicite Antoine, et j'ai appréciée sa gentillesse, sa bienveillance , qui sais nous aider par son professionnalisme en utilisant les bons mots, je me suis senti à l'aise toute de suite. Ayant fait 2 séances de kinésiologie, je me sens en accord avec moi même je me retrouve ,et un travail sur la concentration à été bénéfique. Encore merci a vous . Elisabeth
Fievet Lison
Fievet Lison
Nous avons eu recours à la kinésiologie pour notre fils de 3 ans et demi qui avaient de gros troubles du sommeil et un comportement de rejet lorsque nous essayions de l aider. C est arrivé dans un contexte de grossesse. La séance s est très bien passée, Mme Antoine a une approche adaptée aux jeunes enfants et notre fils s est montré très coopérant. 3 semaines après le rdv nous avons constaté un changement, il est redevenu bcp plus câlin, moins dans la confrontation et le rejet et surtout ses nuits sont de bien meilleure qualité.
Castel Johanna
Castel Johanna
Mon fils a reçu deux séances de kinésiologie avec Bénédicte, qui a travaillé une fois sur lui et une fois en transfert sur moi. Nous venions la voir pour de nombreux accidents de pipi en journée. Mon fils va maintenant aux toilettes tout seul et est fier de lui. Il a apprécié les séances et était très attentif. Bénédicte est bienveillante, souriante et joyeuse, elle sait parfaitement adapter la séance avec un enfant. Je recommande +++
mu Montigny
mu Montigny
Un agréable moment pour un mieux être, rééquilibrer les énergies, dormir et récupérer positivement. Expérience que je conseille.
gournay emelie
gournay emelie
Première expérience pour moi !! Super praticienne compétente, à l'écoute, et bienveillante
Crinette
Crinette
Bénédicte est une personne sérieuse, compétente et bienveillante. Après trois séances les choses ont bien évoluées après des années de souffrance. Je conseille vivement.
Laura Jeanne
Laura Jeanne
Une expérience déroutante mais si efficace! Un grand merci Bénédicte! Je recommande 😉

Comment passer à l'action ?

La kinésiologie est-elle faite pour moi ?

Mon accompagnement est adapté pour vous si

Comment me contacter ?