Crises d’angoisse

Comprendre et gérer ces moments de panique pour un retour au calme et un apaisement. Les crises d’angoisse, également appelées attaques de…

Savoir dire non

Un acte essentiel pour préserver son équilibre et son bien-être. Apprendre à dire non est souvent un défi pour beaucoup de personnes.…

Peur du jugement

Surmonter la peur du jugement. Un Frein à l’Épanouissement. La peur du jugement est une émotion profondément ancrée chez beaucoup de personnes.…

Colère

Apaiser la Colère. Une Émotion Naturelle mais Puissante. La colère est une émotion humaine universelle. Elle fait partie de notre palette émotionnelle…

Anxiété scolaire

Comprendre et Accompagner les Enfants et Adolescents. L’anxiété scolaire est un trouble de plus en plus courant chez les enfants et les…

Burnout – Épuisement

Comprendre le Burnout. Reconnaître les Signes et Apprendre à le Prévenir. Le burnout, également appelé syndrome d’épuisement professionnel, est devenu un problème…

Kinésiologue Bayeux

Kinésio, quoi ? Kinésiologue Bayeux La kinésiologie gagne en popularité. Mais en quoi consiste cette discipline ? Dans cet article, nous plongerons…