Retrouver le chemin de l’ouverture. Le repli sur soi est un état où l’on choisit de s’isoler du monde, de limiter les…

Un lien fondateur qui marque toute une vie. La relation que nous entretenons avec notre père façonne, souvent de manière inconsciente, notre…

Se libérer du syndrome de l’imposteur : retrouver la confiance en sa valeur. Le syndrome de l’imposteur touche un grand nombre de…

Une empreinte fondatrice dans notre vie émotionnelle. La relation à la mère est souvent la première, la plus intense, et la plus…

S’en libérer pour retrouver sa pleine autonomie émotionnelle. La dépendance affective est une forme d’attachement excessif à l’autre, souvent vécue dans la…

Comprendre les tensions nocturnes pour retrouver l’apaisement. Le bruxisme désigne le fait de grincer ou de serrer involontairement les dents, principalement durant…

Se sentir légitime : retrouver sa juste place. Le sentiment de légitimité est une notion souvent invisible mais pourtant profondément enracinée dans…

Comprendre, apaiser et accompagner votre enfant. Les terreurs nocturnes peuvent dérouter et inquiéter profondément les parents. L’enfant, en proie à des manifestations…

Quand le corps dit stop ! Les migraines ne sont pas de simples maux de tête. Elles s’imposent comme de véritables tempêtes…